あー、もうまじ最悪。ダイエット2日目にして生理が来ました。 こうなることはわかってはいたんですが、本当最悪。まじだるいしまじ痛い。 しかも生理はダイエットの天敵。生理中は体が水分を溜め込むので逆に体重が増えることもあります。つまり浮腫むんです…
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