ダイエッター鈴木の生態

日々ダイエッターな28歳。コンビニダイエット真っ最中。韓国ファッションにハマり中。肌の劣化に猛反発して色々と話題なスキンケア試し中です。

モリモリスリムがやっぱ最強【コンビニダイエット3日目】

3日目の朝。やばい。やばいよきたよ。きたきたきたきた。やっぱり効果抜群にきた。「モリモリスリム」まじ最強っす。快便っす。ありがとうございます。っしゃ!

 

というわけでめちゃくちゃご機嫌で始まりましたコンビニダイエット3日目。

 

朝 ローソン ブランのドーナツ、コーヒー

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これハマってしまった。甘さ控えめでトースターで焼くと本当美味しい。

 

チョコクロ、コーヒー

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最悪だ。私のバカ。コンビニ飯買い忘れてチョコクロ食べてしまった。でもまじで美味しいよチョコクロ〜。もっと食べたかったけど一個で我慢したからえらいぞ私。

 

セブンイレブン おでん、サラダチキン

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セブンイレブンのこのおでんセット最強なんだけど。8種類も入ってて177キロカロリー。まじありがたい。だから調子乗ってサラダチキンも食べてしまった。でも練り物が3つって多くね?一個厚揚げとかがよかったなぁ。

 

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あと最近ハマってる可愛すぎる入浴剤。本当パッケージいちいち可愛すぎるし何なのって感じ。ロフトでいつも買ってるんですが、7種類あるから一週間日替わりコースもできちゃいます。香りもいいし癒される〜。やっぱり毎日違う入浴剤だとテンション上がって半身浴する気になりますね。

 

よし!今日も半身浴してモリモリスリム飲んで寝る!おやすみなさい!

 

☆3日目

測るの忘れてましたが今のサイズ

エスト 67㎝(どうりでSサイズのデニムがパッツパツなわけだ)

太もも 47.5㎝

二の腕 23.5㎝

目標体重 45キロ

今日の体重 49キロ

 

あとマイナス4キロ。

…あれ?…昨日と変わってないんですけど。ご機嫌な朝で始まって最悪な就寝になったんですけど。

これが頑張っても痩せない生理あるあるなのか、それともこの日数でもう運動を始めないといけないのか。

ローソンのしば漬けとオクラのネバネバご飯がまじ美味い【コンビニダイエット2日目】

あー、もうまじ最悪。ダイエット2日目にして生理が来ました。

 

こうなることはわかってはいたんですが、本当最悪。まじだるいしまじ痛い。

しかも生理はダイエットの天敵。生理中は体が水分を溜め込むので逆に体重が増えることもあります。つまり浮腫むんですよね。

 

でも逆に言えば生理後は痩せやすくなる時期と言われてます!なので、これを乗り越えれば痩せれる!絶対痩せれる!ラッキー!

そうやってモチベーションを上げていこうと思います!っしゃ!

 

朝 ローソン ブランのチョコデニッシュ、コーヒー

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生理中は甘いものがいつも以上に食べたくなる…。でもローソンロカボシリーズならセーフでしょう!2つ食べても糖質17.6、カロリー254!しかもデニッシュなのに!最高なんですけど!

 

昼 ローソン ごろごろ野菜のおみそ汁、サラダチキン

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私は地味にこのおみそ汁が大好きです!

なんでかと言うと、豚汁っぽいのにカロリーが低いから。豚肉入ってないけどポークエキスが入ってるからすごくおいしいんですよね〜。だからお気に入り!

 

夜 ローソン しば漬けとオクラのネバネバご飯、ブランとチアシードのクッキー

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これめっちゃ美味しい〜!とろろ好きだから本当美味しい〜!鶏肉も入ってるし満足感もある!ダイエット中に丼物食べれるのも嬉しいです。

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やっぱり今日もお菓子食べてしまった。

でも全部食べても160キロカロリー!糖質5.9!最強!味もしょっぱ甘くて美味しい〜。

 

そして!!待ちに待ったあれが届いた!!

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夜な夜なネット調べてみつけた便秘改善に人気らしい「モリモリスリム」といういかにもって感じのお茶!笑

私は昔からかなりの便秘女で3日に一度しかお通じがこないタイプでして、イージーファイバーとか食物繊維入ってる系のを飲んでも全然効果はなくて諦めていたのですが、ダイエットを始めてからというもの(というか毎回ダイエットをすると)超えられない壁があることに気づいたんです。

もともと平均50キロ前後の体重で53キロくらいになったら50キロまで落とすって感じの日々ダイエッターな私なのですが…

49キロの壁がまじ高い。

48キロを何年も拝んでいない。

 

前置きが長くなっちゃいましたが、とにかく45キロになりたい私はこのままじゃいつものごとく49キロ止まりになると思い、じゃあこれ以上痩せるには諦めてた便秘改善をしなきゃじゃね?と、色々探し始めてみつけたのがこの「モリモリスリム」なんです。(便秘だと腸が浮腫む、そして代謝が悪くなる、らしい)

 

で、これ本当にすごかった!!

すでに私、これの初回お試しセットを使ってるんです。

夜に普通に一杯飲んだだけで次の日の朝まじで「モリモリ」でした笑

調子に乗って朝にも2、3杯飲んだらお腹が緩くなって大変なことになりましたけど…。

便秘に悩んでる方はぜひ試してみてほしい!初回380円?とかめちゃくちゃ安かったので!

ネットには青汁とか酵素とか色々ダイエット食品があるけど、これはかなりシンプルでわかりやすい効果でした!

 

今日は半身浴をして体を温めて寝る!あと二の腕ねじり運動して寝る!モリモリスリムを飲んで寝る!

おやすみなさい!

 

☆2日目

目標体重 45キロ

今日の体重 49キロ

−0.2キロ

たかが0.2キロでも減ってて嬉しい!48キロだいに突入できますように…!

コンビニダイエット始めました【1日目】

はじめまして鈴木です。

28歳にもなると簡単にダイエットすることができなくなるという現実に立ち向かう為、毎日ブログをレコーディングダイエット的な感じで書いていくことにしました。

 

最近始めたのはコンビニダイエット。

ずぼらな性格の為、家で料理をあまりしたくないのでご飯をコンビニで買えるローカロリー商品にするだけの簡単ダイエットです。

 

そして、驚いたのが今ローソンがすごいんですね!「ロカボ」というシリーズの商品が沢山あってしかもどれも普通に美味しい!

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初めて見たときは「ロカボ」ってなに?って感じですぐにググりました笑

ロカボとは、糖質量を1日70g~130g(1食20~40g + 間食10g)を目処に摂取する、 緩やかな糖質コントロール をする食生活のこと、らしいです。

 

よくわかんないけどとにかく低カロリー、低糖質なものみたいですね♪笑

お菓子系が充実しているので甘いものが好きな私にはまじありがたい〜!

なので甘いものが食べたくなったらローソンのロカボシリーズを食べてます。

 

朝 バナナ

昼 ファミマ ラップスティックサラダチキンバジル風味

ローソン ブランのドーナツ

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このシリーズめちゃくちゃ好き!バジル風味のチキンとポテトサラダ?みたいなのが入っててわりとお腹いっぱいになります。

前のメキシカンラップ?みたいなやつも美味しかった〜。

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これも甘さ控えめで普通に美味しい。トースターで焼いた方が美味しいかなぁ。

 

夜 ファミマ 梅と蒸し鶏の和風雑穀スープ

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初めて食べたけどさっぱりしてて美味しかった!お米はやっぱり食べたくなるけどこれなら罪悪感ない。満足感もあっていい感じ〜。

 

こんな感じでコンビニ食を紹介しながらレコーディングダイエット始めます♪

 

★1日目

目標体重 45キロ

今日の体重 49.2キロ